Top des sites e-commerce tunisiens auxquels vous pouvez faire confiance

top des sites e-commerce en tunisie

Salut les belles, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je voulais vous parler un peu des sites e-commerce en Tunisie, qui se multiplient de jour en jour. Vu que je me suis spécialisée dans un master e-commerce, et que je suis accro au shopping en ligne, j’ai pensé que je pourrais partager avec vous un peu de mon expérience et de mes connaissance dans ce domaine. Lire le reste de cet article »

TAG #1 : Un peu plus sur moi

 

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Salut les amis, je suis trop contente de vous retrouver dans un nouvel article surtout celui-là, le type d’article que je n’ai jamais fait : un TAG. En fait, j’ai été taguée par Molka du blog MBeauty-tricks que je remercie au passage.

Ce TAG a donc pour but de vous dévoiler un peu plus sur moi, et je trouve que c’est une superbe idée pour que les blogueuses se connaissent mieux et se rapprochent plus de leurs abonnés. Lire le reste de cet article »

Ma solution Training pour les feignasses, comme moi

fitness pour les fainéantes

Les beaux jours sont là et chaque année, à chaque période, nous les belles créatures on n’a qu’un seul intérêt, être belles dans nos pièces préférées et surtout nos swim-suits colorés. Mais aussi évident que ça sonne, ce n’est pas évident d’avoir du tout. Trouver le temps et la motivation sont les deux trucs les plus importants, surtout avec cette chaleur, le ramadan, nos cours ou notre boulot … Oui ce n’est pas du tout du tout évident.

Tout comme vous, j’ai la flemme, je suis presque tout le temps fatiguée, du boulot de la chaleur et d’autres choses encore. Néanmoins, j’ai réussi à trouver cet été la solution ultime pour booster ma libido et muscler mes gambettes : The 30 days fitness challenge.
Vous avez surement entendu parler de ce concept crée la première fois avec l’application « 30 Days fitness challenge ». Il s’agit d’une application mobile qui vous motive avec un challenge de 30 jours, dans lesquels vous pouvez faire des exercices à votre propre rythme, chez vous, et sans payer un sous. Génial non ?!
La première application sur le marché est néanmoins payante, heureusement pour nous que plusieurs autres petits génies ont crée une dizaine d’autres applications similaires, mais For Free ! Yeyy ! 😀
J’y croyais pas vraiment avant, mais là que j’ai téléchargé la parfaite application « Défi fitness 30 jours« , je me suis lancée à fond, et je suis de plus en plus motivée chaque jour.
Cette application vous permet d’enregistrer votre poids au début pour afficher une courbe de variation de votre poids au fur à mesure de son changement. Puis, vous choisissez le type de training et le challenge qui vous convient : abdos, bras, fessiers ou Fitness si vous voulez travailler toutes les parties de votre corps. Une fois le challenge choisi, vous choisissez le programme qui vous convient le mieux. Il y a 6 programmes en tout : 2 niveaux Débutants, 2 niveaux Intermédiaires et 2 niveaux Supérieur.

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Vous avez fait votre choix ç a y est ? Un calendrier de 30 jours est affiché (jour 1, jour 2, …. jour 30). Chaque jour, vous cliquez sur la case appropriée et le système vous donne les exercices à faire. Des instructions et explications de l’exercice sont là, et une petite icône caméra vous guide vers une vidéo Youtube si vous n’avez pas bien saisi les instructions écrites. C’est l’un des trucs que j’ai le plus kiffé dans l’application.

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2ème coup de cœur, le son de sifflet ! Rien qu’en l’entendant ça me motive. Une voix te félicite à la fin de chaque entrainement du jour, et un rappel est programmé pour vous chaque jour, au cas où vous avez oublié de faire vos petits exercices. Quoi demander de plus les feignasses eh ?
Ce qui est génial à propos du « 30 jours de remise en forme » c’est que les exercices sont vraiment à mon rythme, je les fais à la maison vu que ça ne nécessite aucun matériel spécifique et je les fais quand je veux (matin, midi, avant de manger, après Shour, …) et ceci me permet de « keep going » et ne pas laisser tomber comme je le fais quand je suis inscrite à une salle de sport.
Je suis à mon 6ème jour d’entrainement là et chaque fois que je sens les courbatures à mes cuisses, je suis fière de moi et me sens plus motivée que jamais.
Ps : vous pouvez choisir deux ou 3 programmes en même temps bien évidement (fessier+abdos, bras+ fessiers, …).
Je vous recommande vivement de télécharger l’application et commencer le défis, j’ai hâte d’entendre parler de vos impressions.

Lien de l’application ici 
Xo Xo @+

My perfect summer

My perfect summer

It’s summer, everything is dreamy … water, colors, white, sunny, …

C’est forcément la saison qu’on préfère toute, surtout quand on est en vacance et le temps fait rêver comme ici. Ce que j’aime le plus l’été c’est les couleurs, l’eau, l’air frais et l’esprit « léger » <3

Mais je ne peux forcément pas avoir TOUT ce que je veux en été (et croyez-moi je ne suis pas quelqu’un qui se contente de peu ^^), mais je voulais quand même partager avec vous les « quelques » élément qui rendront mon été parfait.

My perfect summer is here

— > 😀 <3

 

Une autre chose que j’adore en été, et pas que, « le Blanc »! Lumière, pureté, fraîcheur, finesse, et légèreté … C’est ce que cette couleur m’inspire, et cet été, le blanc est partout. Je vous fait alors partager les meilleurs inspiration que j’ai trouvé de cette couleur sur Pinterest.

White is everywhere

Et vous qu’est-ce qui fera de votre été Perfect ?

Inspirations

Inspirations

Coucou les fashionistas, aujourd’hui je laisse ma garde robe de coté et je creuse dans le passé pour partager avec vous, pas mes coups de cœurs mode, mais plutôt ce qui les a inspiré. Vous trouvez ici des clichés des grandes icones de mode, des visages qu’on n’oublierait jamais qui ont marqué notre présent à jamais, du moins le mien. Lire le reste de cet article »